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Si marca al hombre va a tener siempre problemas”. “Quien marca al hombre corre por donde el rival quiere. “El número de faltas e incorrepciones es altísimo, también porque el fútbol praticado en Portugal parece un juego de pares, no de equipo, con los jugadores con marcajes hombre a hombre cerradísimas, unos encima de los otros”. Barend y Van Dorp, 1999) “Cuando se juega bien al fútbol la furia recupera el lugar secundario que le corresponde.” (Valdano, 2001) En el punto 2.2.3. se expuso la idea de que la «defensa en zona» es más económica en términos energéticos que la «defensa hombre a hombre», en la medida en que, al existir una repartición del espacio en función de una idea colectiva para la organización defensiva, hay también una repartición del esfuerzo. Por ejemplo, imaginemos que un equipo juega con dos delanteros y yo con dos centrales, y que yo identifico que la línea de pase más frecuente para el desenvolvimiento del juego de ellos es el movimiento de los puntas con el primer pase hacia uno de ellos y que, a partir de ahí, el desenvolvimiento del juego continúa con un pase hacia atrás, una dejada, lay off y todo lo demás.

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Guilherme Oliveira establece una divergencia entre el pressing «hombre a hombre» y el pressing «zonal»: “con una presión individual, el rival juega más libre, porque, si se abre, pasa a haber muchos espacios en el interior de mi equipo, que pueden ser aprovechados con desmarques rápidos. Su precio accedible lo transforma en una aceptable inversión para los entusiastas del fútbol que puede utilizarse para practicar en el hogar o bien como complemento de tu línea de balones de entrenamiento. En el lado positivo, este dura tanto tiempo como tengas las agallas para usarlo. Máxime, teniendo en cuenta que la «zona presionante» adelantada se hace con la intención de recuperar rápidamente la bola, la verdad es que, si ella fuese eficaz, el equipo se mantiene más tiempo en su medio campo ofensivo que en el defensivo (las distancias que se recorren son menores) y, consecuentemente, el tiempo que se «gasta» en organización defensiva es también reducido. Y que, a quien desea atacar, no le interesa cometer faltas, pues de esa forma no recupera la posesión de la pelota. Entra y forma parte de nuestra comunidad y empieza a vivir una experiencia única. También para Guilherme Oliveira, “la zona presionante avanzada es una forma de defender extremadamente desgastante en términos mentales, psicológicos.

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